スクワット 2020.11.09 2020.11.10 Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 朝昼晩1セット20回のスクワット。未だに筋力がついてないようで終わったあと気をつけないと足の踏ん張りが効かずコケてしまいそうだ。膝と腿がピクピクガクガク。 Follow me! FacebookXBlueskyHatenaPocketCopy Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする いい感じ 前の記事 今年も 次の記事
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